Варшава. Тренінг для повнолітніх WenDo із самозахисту та впевненості в собі

23-24 листопада з 10:00 по 16:00 у Варшаві відбудеться тренінг WenDo із самозахисту та впевненості в собі польською мовою з перекладом. Участь безплатна. Детальна адреса буде відома після реєстрації за посиланням.

WenDo – це метод протидії насильству над жінками та дівчатами. Метод вчить, як перестати почуватися безпорадними та беззахисними у будь-якій ситуації: на роботі, у громадському місці, на вулиці, вдома. Він також навчає, як реагувати на насильство. Це зміцнює ваше почуття впевненості в собі та самоповаги. Допомагає вирішувати конфлікти, подолати стереотипи та страхи, почуття провини та сорому.

Ведучі: Йоланта Гавенда – тренерка з самозахисту та асертивності для жінок та дівчат за методом WenDo, тренерка з антидискримінації, експертка з протидії насильству, сертифікована фахівчиня з надання допомоги особам, які зазнали насильства, віцепрезидентка Фундації Фемінотека.

Важливо мати зручний одяг для заняття.