Тілесні практики для гармонії і здоров'я

У четвер, 26 жовтня, о 13:00 в Еfekt Domina відбудеться майстер-клас з тілесними практиками “Наше тіло - це наша опора”. Майстер-клас проведе психотерапевтка і йога-тренерка Тетяна Моісеєва.

На майстер-класі ви дізнаєтеся, як по-справжньому відчути своє тіло і побудувати з ним міцний зв'язок. Це допоможе вам:

• розслабитися, зняти напругу і стрес;
• створити простір для пошуку нових шляхів і рішень того, що заважає;
• відкрити своє серце, дати волю емоціям і підвищити рівень енергії;
• відчути себе частиною чогось більшого – Всесвіту;
• наповнитися відчуттям життя, бадьорості.

Майстер-клас проводиться в зручному одязі, без килимків. Кількість місць обмежена, тому зареєструватися можна за посиланням: https://forms.gle/fDvJqXtFrEdktnER7