Перемишль. Тренінг "Самодопомога +"

Український Народний дім в Перемишлі проводить реєстрацію на тренінг "Самодопомога +", курс з управління стресом. Заняття триватимуть п'ять тижнів, кожне по 1,5-2 години. Група обмежена 11-15 особами, з можливістю створення додаткових груп. Курс ведеться українською мовою і включає вправи для самостійного заспокоєння під час стресу. Заняття відбуватимуться у вівторки або четверги травня 2024 року. Учасники попередніх груп можуть приєднатися до будь-якої сесії.

Тренінг розроблено спеціалістами з психології та не замінює професійну допомогу.

Реєстрація доступна за цим посиланням: https://forms.gle/EMHXyBrRwfMqekfj8