Майстер-клас з практик йоги та дихання

На майстер-класі учасники дізнаються про:

  • основи йоги для початківців;
  • техніки дихання та роботи з тілом;
  • способи розслаблення від напруги та релаксації.
Обовʼязкова реєстрація за посиланням: https://forms.gle/5wEhc5qVx3rEVNC88