Dynamic Postural - зміцни своє тіло

Клуб українських жінок запрошує на функціональне тренування спрямоване на розвиток та зміцнення м'язів тіла, особливо спини - Dynamic Postural. Це тренування розвиває гнучкість, рухливість, баланс та координацію, а також сприяє покращенню постави і позитивно впливає на самопочуття.
Вправи виконуються в помірному темпі. Регулярне виконання допомогають залишатись здоровими та підтягнутими.
Тренування проведе ліцензована інструкторка програми Zumba Fitness, тренерка групових програм за напрямками: DynamicPostural, Stretching, Zumba Toning, сертифікована тренерка програми: StrongNation, SYNC member з 2016 року - Ольга Пашкіна.
Для тренування потрібно мати зручний спортивний одяг, взуття та воду.
Бажано взяти килимок або каремат!
Зверніть увагу - опція догляду за дітьми відсутня!
Кількість місць обмежена!
Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/QY8mernMZ6C8TvKH9
Просимо не запізнюватись та прийти завчасно о 10:45 год.